2024 年11月20日，一场以“拥抱健康生活，绽放生命光彩”为主题的倡导健康生活讲座在扬州市老年活动服务中心银龄讲堂成功举办。此次讲座请来了苏北医院吉承玲主任，为前来中心活动的老年人传播健康生活理念和知识，帮助大家养成良好的生活习惯，提升生活质量。
讲座现场座无虚席，来活动中心的老年人们满怀期待地聆听着专业人士的分享。首先，健康专家深入浅出地讲解了健康生活方式对于老年生活的重要性和具体措施。此外，专家还解释了三减三健对老年人健康的重要性。其中三减主要是减盐、减油、减糖，三健主要是健康口腔、健康体重、健康骨骼。通过合理膳食可以减少高脂血症和肥胖的危险因素，降低心血管疾病的患病风险。
讲座期间还设置了互动环节，观众们积极提问，专家耐心解答，现场气氛热烈。此外，健康知识小问答更是让大家在轻松愉快的氛围中巩固了所学知识。
此次倡导健康生活讲座得到了现场老年人的一致好评。大家纷纷表示，通过讲座，他们对健康生活有了更深刻的认识，也学到了许多实用的方法和技巧。在今后的生活中，他们将积极践行健康的生活方式，提高自己的老年生活质量。