为推动家校社协同育人，加强青少年心理健康教育，近日，真武镇民政服务站开展心理健康教育进校园活动。

讲座伊始，国家二级心理咨询师王小云老师用“眼镜”类比：心态就像我们看待世界的专属眼镜，戴“悲观”眼镜会放大负面信息，戴“乐观”眼镜则能更客观地看待问题，这一比喻让孩子们快速理解了心态的本质。随后，又以“半杯水”的实验引发激烈讨论，让抽象的“心态”变得具象可感。

为帮助大家精准识别自身心态，王老师重点剖析了两类典型心态的区别，并用生活场景举例，让抽象概念更易理解。“心态不仅影响心情，更会改变人生轨迹！”结合青少年成长场景，王老师从四个方面解析心态的影响：影响情绪和健康、决定行动和结果、塑造人际关系及影响抗挫能力。

最后，王老师聚焦“培养良好心态”给出了一些实用方法，现场还开展“积极自我暗示练习”，学生们跟着老师大声说出鼓励自己的话，坚定的语气中透着满满的正能量。

此次讲座以贴近生活的视角和方式，层层递进解析心态的奥秘，为青少年送上了一份实用的“心理健康指南”。真武镇民政服务站也将持续开展心理健康教育系列活动，为学生健康成长筑牢“心”防线，助力每一位未成年在青春路上向阳而行！